5 исследований чем жестче диета тем меньше шансов на похудение
5 исследований: чем строже вы питаетесь, тем меньше вероятность того, что вы похудеете.
1. Один из главных аргументов гибких вариантов диеты (то есть просто придерживаться баланса КБЖУ, облегченного Зожником, и не имеет значения, когда, когда и что именно делать) - меньше шансов сорваться и легче соблюдать.
Верно и обратное - чем более строгой является диета, тем меньше вероятность того, что ее выполнение будет успешным (результат может быть таким же). Игорь Лашкевич, известный пользователь ЖЖ...
Гид по смузи лучшие рецепты для похудения и детокса
Руководство по смузи: лучшие рецепты для снижения веса и детоксикации.
Холодные, освежающие смузи, приготовленные из ягод, фруктов и овощей, - настоящий летний must have. Мы подготовили полное руководство, содержащее самые вкусные и низкокалорийные рецепты идеального летнего напитка!
Детоксифицируйте свои смузи в домашних условиях.
Смузи - это не просто легкий перекус, это хороший способ очистить организм. Откройте для себя три пошаговых рецепта детокс-смузи для избавления организма от токсин...
Диета-спичка диета манекенщиц и диета пригастрите с пониженной кислотностью
Диета - соответствует диете манекенщиц и избыточной кислоте желудка.
- Диета при холецистите и панкреатите - Потребность в энергии при диете - Как похудеть за 2-3 недели - Свекольная с апельсиновой диетой - Похудеть на 10 кг за неделю - Технологии производства мягкого диетического творога - Диета для 18-летних подростков - Меню диеты n5a - Диета при низком гемоглобине - 90 Фото похудевших на кг - Диета модели диета и спички диета при гастрите с пониженной кислотностью - Диета чтобы похудеть за ...
Диета на супах- быстрое снижение веса
Диета с супом - быстрая потеря веса.
Разнообразие диет огромно, и выбрать подходящую для вас может быть очень сложно. Однако если вы руководствуетесь максимальной безопасностью для здоровья и отсутствием чувства голода, суповая диета просто необходима.
Суповые диеты - что это такое?
Суп составляет основу такой системы питания. Суповые диеты являются низкокалорийными и безуглеводными. Суп - овощной без картофеля или легкий из птицы с овощами; одна порция содержит около 150 ккал. План питания о...
До и после звезды которые похудели на десятки килограммов
До и после: звезды, сбросившие десятки килограммов.
Чтобы добиться желаемой формы тела, многие знаменитости готовы приложить особые усилия для экстремальной потери веса. В нашем материале мы рассмотрели опыт самых намеренных знаменитостей, доступных для усыновления.
Ребел Уилсон и Рене Зеллвегер.
Очень часто, особенно когда речь идет о похудении, красота не требует столько жертв, сколько реальных усилий над собой. Среди звезд можно найти немало примеров, когда упорство и труд действительно по...
- 1
- >
Минутка юмора
