До и после звезды которые похудели на десятки килограммов

До и после: звезды, сбросившие десятки килограммов.
Чтобы добиться желаемой формы тела, многие знаменитости готовы приложить особые усилия для экстремальной потери веса. В нашем материале мы рассмотрели опыт самых намеренных знаменитостей, доступных для усыновления.
Ребел Уилсон и Рене Зеллвегер.
Очень часто, особенно когда речь идет о похудении, красота не требует столько жертв, сколько реальных усилий над собой. Среди звезд можно найти немало примеров, когда упорство и труд действительно помогли знаменитостям сбросить десятки килограммов и радикально изменить свою внешность. Вместе с диетологом Светланой Шубиной и пластическим хирургом Аллой Владимировной Аликовой мы анализируем самые яркие примеры экстремального похудения среди звезд и методы, которыми они пользовались для достижения желаемых результатов.
Адель.
Несколько лет назад певица Адель была довольна приятными изменениями в своей внешности. По словам ее тренера, в первую очередь из рациона звезды были исключены фастфуд и сахар.
Мнение диетолога:.
Отказ от определенных продуктов не гарантирует снижения веса. Для достижения результатов вам необходим дефицит калорий - тратьте больше, чем получаете с пищей. Для этого певица придерживалась так называемой сарториальной диеты (см. также "Сарториальная диета: новый способ похудеть перед свадьбой (но не только)"). Как видите, этот метод похудения сработал. Главная опасность диеты заключается в том, что на ней невозможно просидеть всю жизнь. Чтобы предотвратить повторный набор веса, нужно сбалансировать свой рацион и выбирать правильные калории."
Мнение пластического хирурга:.
Певица похудела на 40 кг после развода в 2019 году. В ее случае нет признаков серьезной пластической операции, но предполагается, что девушка активно пользуется услугами косметолога (уходовые процедуры, филлеры и инъекции ботокса). Делала ли Адель пластические операции для улучшения своей фигуры? Трудно сказать. Девушке 34 года, и она может похудеть без хирургического вмешательства. Я не думаю, что не было аппаратных процедур - криолиполиза и RF-терапии. Он помогает разрушать жировые клетки, а LPG-массаж усиливает полноту и тонус кожи."
Келли Осборн.
37-летняя певица и телезвезда Келли Осборн похудела на 40 кг. Звезда не скрывает, что перенесла операцию по уменьшению живота и теперь полностью довольна своей фигурой.
Мнение диетолога:.
В одном из интервью Келли сказала, что первый шаг - это навести порядок в своей голове. Путь к новой жизни начинается с самопринятия. Похудеть, чтобы заставить бывшего ревновать или заставить ревновать друга, - это заведомо неудачный мотив. Тебе нужно измениться из любви к себе и уважения к собственному будущему".
Мнение пластического хирурга:.
Певица всегда была примером своей матери, Шэрон Осборн, которая является большой поклонницей пластики. Девушка отрицает факт пластической операции, но признает, что делала инъекции. Действительно, после похудения лицо Келли сильно изменилось - возможно, с помощью филлеров изменилась форма ее подбородка, губ и лба. Чтобы похудеть, девушка перенесла гастропластику. Другими словами, она уменьшила свой желудок. Маловероятно, что Келли подверглась пластической операции тела, но скорее всего она прибегла к аппаратным процедурам.
Ребел Уилсон.
42-летняя актриса Ребел Уилсон похудела более чем на 20 кг, к приятному шоку своей публики. Знаменитый комик не искал немедленных результатов. Она радикально изменила свой образ жизни. Она начала следить за своей физической активностью и ограничила потребление молочных продуктов и продуктов, содержащих сахар и глютен.
Мнение диетолога:.
Минус 19 кг в год - это адекватный результат, которого можно достичь без ущерба для здоровья. Судя по публикациям в социальной сети, актриса чувствует себя хорошо и, что самое главное, ей самой нравится ее новый образ жизни. В то же время актриса может есть сладости, которые полезны для ее психического здоровья во время потери веса. Съесть вовремя торт или конфету лучше, чем рушить себя и терзаться чувством вины из-за пиццы или целого торта".
Мнение пластического хирурга:.
Из-за экстремальной потери веса, как полагают, Ребел также прибегла к операции по коррекции фигуры для снижения веса и коррекции фигуры. Параллельно она соблюдала строгую диету и регулярно занималась спортом. У всех женщин есть так называемая "жировая ловушка". Это локальные жировые отложения, вызванные гормональными сбоями. Избавиться от них с помощью спорта или диеты невозможно, поэтому здесь может помочь липосакция, инъекции растворителя жира или аппаратная косметология, которую, похоже, попробовала сама Уилсон.
Розовый.
Пинк похудела на 23 кг после рождения дочери. Благодаря интенсивным тренировкам певица восстановила форму.
Мнение диетолога:.
Что значит тренироваться пять раз в неделю? Без правильного питания и специальных добавок организм не выдержит такой нагрузки. Давайте сосредоточимся на том, что Пинк похудела под строгим наблюдением двух лучших фитнес-тренеров Америки. Для нее было специально разработано питание, содержащее жиросжигатели и L-карнитин.
Мнение пластического хирурга:.
Певица открыто говорит, что не одобряет пластические операции, и это видно. Розовый цвет действительно стареет естественным образом. Она похудела благодаря тренировкам и правильному питанию, а не пластической хирургии. Возможно, звезда регулярно прибегает к филлерам, инъекциям ботокса и процедурам в салонах красоты, но в целом ее внешность абсолютно естественна и соответствует возрасту.
Рене Зеллвегер.
Рене Зеллвегер похудела на 15 кг всего за несколько месяцев. Процессом похудения американской актрисы руководил диетолог. Для звезды разработали индивидуальную систему питания, основанную на низкокалорийной диете Аткинса. Рене также постоянно занималась силовыми тренировками.
Мнение диетолога:.
Осознанный подход к изменению внешности происходит через кабинет специалиста. Единственный секрет гармонии и молодости, доступный абсолютно каждому, - это найти баланс в питании, прислушиваться к организму и вовремя реагировать на тревожные звоночки.
Мнение пластического хирурга:.
Актриса сделала пластическую операцию. Первое появление Рене после очередной операции напугало поклонников, актриса была просто неузнаваема. Черты ее лица, улыбка и выражение изменились, и визуальный эффект потери веса значительно улучшился.
Мэрайя Кэри.
53-летняя Мэрайя Кэри уже много лет работает над снижением веса; еще в 2018 году звезда сделала бандажирование желудка. Она также внесла значительные изменения в свою диету.
Мнение диетолога:.
Пример звезды, которая пыталась отказаться от сахара в любом виде. Мэрайя ест только небольшое количество фруктов. Я считаю, что это неверно. Рафинированные продукты следует исключить из рациона и заменить их фруктами, ягодами и медом, однако полное отсутствие углеводов может привести к заболеваниям, связанным с низким уровнем сахара в крови. Важно помнить, что знание масштаба поможет во всем.
Мнение пластического хирурга:.
Мы можем предположить, что звезда изменила форму ягодиц с помощью Lipofill. Фигура Мэрайи выглядит идеально, но некоторые говорят, что она по-прежнему полагается на аппаратные процедуры: криолиполиз, лазерное и ультразвуковое излучение.
Об экспертах :
Светлана Швина.
Диетолог, кондитер низкокалорийных десертов, основатель онлайн-кондитерской Zero School.
Алла Владимировна Аликова.
Пластический и челюстно-лицевой хирург, кандидат медицинских наук.
Фото: Getty Images, Instagram (запрещенная в России экстремистская организация).
Ксения Шитиковская.
Сегодняшнее чтение.
Не только валлийский: что означает каждый титул Кейт Миддлтон.
Вы тоже так делали: 10 ошибок красоты, которые совершают только русские.
Семь моделей ботинок, которые выдают отсутствие вкуса - вы все еще носите их?
Ликуйте все: 7 беспроигрышных поз для фотосессий, которые легко повторить.
Как разгладить постельное белье без утюга - лайфхак, который поразит вас своей простотой.
О журнале Анонс номера Подписка на журнал Свяжитесь с нами Реклама на сайте Реклама в журнале Согласие пользователя Политика cookie Техническая поддержка.
Онлайн-издание MarieClaire.ru (МариКлер.ру) - официальный сайт журнала MARIE CLAIRE.
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 80952, выданное 23 апреля 2021 года Федеральным управлением по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). 16 лет и старше.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "Шкулев Медиа Холдинг"; Главный редактор: Гринько В.А.
Copyright (c) Shkulev Media Holding LLC, 2023 г. Перепечатка материалов сайта без разрешения редакции запрещена.
Контактные данные для государственных органов (в том числе для Роскомнадзора): email: marieclaire@sholding. ru телефон: +7(495) 633-5-633.